BODYFORMING - cvičení pro ženy a dívky

ABY SRDCE MOHLO MÍT RÁDO A TĚLO SÍLU HO POSLOUCHAT

Aerobic, kalanetika, jóga, pilates, to jsou vše jen názvy, ale správná hudba a individuální péče cvičitelky zaměřená na správné provedení cviků a dýchání, to je to potřebné pro formování postavy, zvyšování kondice, rozvíjení koordinace pohybu a vytrvalosti a způsob, jak předcházet zdravotním problémům spojených se současným způsobem života.

I Vy můžete pro sebe udělat něco prospěšného. Investujte do sebe. V tomto případě to obnáší 2 hodiny týdně.

Vždy v pondělí a ve čtvrtek ve večerních hodinách cvičí ženy v prostorách bývalých garáží v kempu pod vedením Mileny Jiránkové.

Marie Nesměráková  se věnuje zase seniorkám při rehabilitačním cvičení. Schází se každé úterý v tělocvičně ZŠ